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本計劃於2023年6月完成新一季的影片拍攝，共拍攝了六段精彩影片，當中包括中醫養生理論、椅子瑜伽的平衡力練習、呼吸靜心練習及健康大使分享。

我們邀請到嶺南大學中醫診所註冊中醫師鍾偉楊醫師分享中醫理論、穴位按摩及食療知識；

(鍾醫師為大家講解中藥材相關知識)

瑜樂伽教室創辦人黃志光先生教授椅子瑜伽動作及呼吸練習，為大家帶來助以身、心、靈健康的知識。

(黃志光先生帶領健康大使示範椅子瑜伽體式)

另外，共中六位素來熱心於本計劃社區服務的健康大使亦到不同長者中心進行拍攝，記錄他們的經驗及得著，分享他們的故事，讓更多人能見證他們對本計劃的付出及努力。

(健康大使正紀錄他們的服務日常和心路歷程)

以上影片將會於2023年8月上旬上載到本計劃的網頁及YouTube頻道，內容豐富，敬請密切期待！